今月に入ってから54キロ、ここ２日では20キロ以上歩いている。 たくさん歩くと、無念無想になるようで、鬱に落ち込んでいくのがいくらか治まる気がする。一種のハイ状態になっているからかな。 これは躁鬱病にいいかも、なので、もっとラクに速く歩くべく、…